タグ: 健康経営

こんにちは、株式会社オプトプランニングです。

2024年8月21日付で、当社は協会けんぽ広島支部様より、
「ひろしま企業健康宣言　健康づくり優良事業所」に認定されました！
3年連続　5つ星です！！☆☆☆☆☆

令和3年度から健康経営に取組み、従業員のみなさんの健康づくりに積極的に取り組んでまいりました。

引き続き、これからも続けてまいります！

こんにちは！株式会社オプトプランニングです。
今日は、今期の歩数大会の結果を報告します。

当社は、社員全員の健康維持のため、毎年、「歩数大会」というものを催しています。
体格も性別も年齢も異なりますが、とにかく歩いて歩数をカウントするというもの。一番多く歩いた人が優勝です！そして、1年間の結果を集計し、上位3名が毎年表彰されます。

今期の結果、上位5名の実績です。

1位：4,342,726　歩
2位：3,186,334　歩　
3位：3,124,432　歩
4位：3,025,440　歩
5位：3,022,698　歩

1位の社員は、1日約12,000歩
2位の社員は、1日約 8,800歩 歩いていることになります。

年々、ヒートアップしています。
さて来年は、誰が優勝するでしょうか？！

こんにちは、株式会社オプトプランニングです。

2022年8月12日付で、当社は協会けんぽ広島支部様より、
「ひろしま企業健康宣言　健康づくり優良事業所」に認定されました！
昨年に続き、2年連続　5つ星です！！

当社の令和3年度（令和3年4月～令和4年3月）の取組みですが、
基本はもちろん、身近に出来ることから力をいれてきました！

まずは、特定保健指導を社員全員に実施しました。
全員の健康診断後、直接対面で行ったり、WEB面談でお願いもしました。

昨年度好評で、既に定着しつつある社内運動大会も継続して開催、
新しい取り組みとしては、朝のストレッチもやってみました。
広く認識を深めるために、認知症サポーターの講座も受講しています。

当社の健康経営に関する取り組みは、
コーポレートサイトの「健康経営のページ」をご覧ください！
https://www.opt-p.co.jp/initiatives/#link_sec_02

これからも、従業員のみなさんの健康づくりを支えてきたいと思います！

こんにちは！株式会社オプトプランニングの健康推進委員です。

当社でのいろいろな健康経営の取り組みに刺激され、健康的なスイーツ作りに挑戦しました。
以前から料理は好きで、中でも特にスイーツは食べるもの、作るもの大好です。
家にある残りもので、何かできないかな・・と考え、作るのにはまっております。

今回は、お安くなっていた「麦芽コーヒー豆乳」が冷蔵庫に残っていたので、
『コーヒー豆乳ババロア』を作ってみました。

使用したのは市販の麦芽コーヒー豆乳（もちろんカロリー５０％OFF）と豆乳入りホイップクリーム、後はゼラチンと卵黄、グラニュー糖です。

作り方は普通のババロアと同じです。
今回はアレンジでチョコレートソースをのせて作ってみました。
お味は・・なかなか美味しくできたと思います（自画自賛）！

豆乳に含まれる栄養素と言えば、代表的な大豆イソフラボンをはじめ、たんぱく質、サポニンに
ビタミンＥなど健康に良いものがいっぱい！
飲むのには、少しくせがありますが、このようにスイーツにすると美味しく食べられます。

ざっくり栄養計算していみると・・1個当り約１６０Ｋｃａｌ・・
一日のうち間食にあてることができるカロリーは２００Ｋｃａｌ。
できればもう少しカロリーを落としたいですね。
チョコレートソースのカロリーが高いので、コーヒーソースにしたり、使用する砂糖を
ノンカロリーの砂糖にしたり、まだまだ試行錯誤の余地はありそうです。

目標のカロリーは１２０Ｋｃａｌ。美味しさはそのままで体に健康的なスイーツに
なるようにもう少し試作してみます。
納得のいくレシピができたら、ぜひ皆さんにも紹介したいと思います！

こんにちは、株式会社オプトプランニングです。

2021年8月5日付で、当社は協会けんぽ広島支部様より、

「ひろしま企業健康宣言　健康づくり優良事業所」に認定されました！5つ星です！

令和2年度（令和2年4月～令和3年3月）の取組みを振り返るための「ひろしま企業健康宣言チェックシート（振り返り用）」に基づき、認定基準を充足された事業所として認定されました。

当社の健康経営に関する取り組みは、「コーポレートサイト」の健康経営のページをご覧ください！https://www.opt-p.co.jp/initiatives/#link_sec_02

これからも、従業員のみなさんの健康づくりを考えていきたいと思います！